체력 쓰레기 됨 20대 여자인데요 고등학교 때 공부 하느라 체력이 조금씩 나빠지면서 고3

체력 쓰레기 됨 20대 여자인데요 고등학교 때 공부 하느라 체력이 조금씩 나빠지면서 고3

20대 여자인데요 고등학교 때 공부 하느라 체력이 조금씩 나빠지면서 고3 때 쓰레기가 돼버렸는데 아직도 소화기가 예민하고 안 좋아서 가끔씩 배가 아프고 먹은 것이 소화가 안되기도 하고 환절기에는 비염 증상이 다시 살아날 때도 있어요 고3 때 몸이 아작나서 소화 안되서 [삭제됨] 가거나 심한 감기 연속으로 걸리거나 편두통으로 하루종일 고생하든가 이것들 중 하나였어요 또 원래 체력이 좋지는 않았지만 3학년 때 완전 쓰레기가 돼서 오래 뛰면 주저앉고 심장이 뛰면서 살짝 아프기까지 했고요 다른 친구들은 그나마 잘 견디는 것 같았는데 저는 그때 몸이 아작이 나서 수능 본 다음에 쓰러져서 2주 동안 학교 못 나왔어요대학은 고려대 나왔고요 지금은 전보단 나아지긴 했는데 아직도 체력이 되돌아오지 않는 거 같아요 심폐 기능도 원래도 좋지는 않았지만 거기다가 고3 때 아작난 것이 회복이 잘 안되네요 뛰거나 움직이면 금방 숨차고 힘드네요

운동 조금씩 하시면 다시 예전처럼 체력이 올라오실 겁니다.

20대라서 금방 회복될 거예요.

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